Можно ли яйца при молочнице

Какие продукты питания при молочнице у женщины способствуют распространению Кандиды, а какие помогу сократить курс лечения, устранить симптомы: диета, меню

Кандидоз или молочница знакома каждой второй женщине. Этот представитель условно-патогенной флоры в норме присутствует в организме и контролируется иммунитетом, но его чрезмерный рост приносит большой вред здоровью. Самый простой способ борьбы с Кандидой и профилактика ее развития – соблюдение специальной диеты.

Как взять Кандиду под контроль с помощью диеты

1ёДрожжевые грибки рода Кандида относятся к условно-патогенной флоре, которая присутствует в человеческом организме в небольших количествах.

Если концентрация микроорганизмов выходит за пределы допустимой нормы, развивается заболевание, которое называется кандидоз или молочница. Лечение данного недуга осуществляется противогрибковыми препаратами. Также важным условием в успехе лечения и профилактике рецидивов является соблюдение особой диеты.

Почему важно соблюдать диету при обострении молочницы

Соблюдение диеты при кандидозе связано с тем, что его возбудитель является живым микроорганизмом, развитие которого зависит от питания. Рацион при молочнице исключает употребление продуктов, которые способствуют росту грибка. А продукты, которые губительно влияют на него, наоборот, представляют основу диеты. Сбалансировав питание таким образом, можно значительно и резко снизить шансы Кандиды на дальнейшее развитие, что усилит лечебный эффект медикаментов.

Формы молочницы

Существует несколько классификаций кандидоза. А зависимости от особенностей протекания болезни выделяют:

  1. Кандидоносительство. Симптомы не выражены, установить диагноз можно только посредством анализом. При этом патологические процессы наносят вред здоровью больного.
  2. Острая форма с выраженной симптоматикой, которая требует срочного лечения.
  3. Хроническая форма, возникающая при несвоевременной или неправильно подобранной терапии.

Хроническую форму болезни разделяют на:

  • персистирующую, т.е. с наличием вялотекущих признаков, которые то усиливаются, то слабеют
  • рецидивирующую, для которой характерны периодические вспышки, причиной которых чаще всего является перенесенный стресс или гормональные сбои.

По распространенности кандидоз бывает:

  • поверхностной, когда поражаются слизистые, ногти или верхний слой эпидермиса;
  • системной, при которой процесс захватывает внутренние органы;
  • в форме сепсиса, когда возбудитель проникает в кровоток и вместе с циркулирующей кровью проходит через жизненноважные органы, которые перестают нормально функционировать. Эта форма в большинстве случаев заканчивается летальным исходом.

Места локализации грибков Кандида

Выделяют 4 основных места на теле человека, облюбованных вредоносными микроорганизмами для проживания:

  • ротовая полость;
  • мочеполовые органы;
  • ногти и кутикула;
  • внутренние органы (висцеральная форма, чаще всего поражаются органы ЖКТ).

Какие продукты обостряют развитие грибка Кандида

Самые любимые продукты патогенной флоры содержат в высокой концентрации сахар, муку или дрожжи (либо все это одновременно). При этом обойтись исключением одних только конфет не получится. Также нужно ограничивать себя в употреблении:

  • хлебобулочных и макаронных изделий;
  • алкоголя и газированных сладких напитков;
  • сладких фруктов и сухофруктов.

Диета при кандидозе кишечника

При кандидозе кишечника продукты, способствующие росту Кандиды полностью или частично заменяются теми, которые для нее вредны.

Список запрещенных продуктов

Но помимо сладкой выпечки и конфет, к этому списку также относятся также:

  • сыры, особенно с плесенью;
  • рыбные консервы;
  • макароны, паста;
  • хлеб;
  • картофель;
  • виноград, бананы, хурма, арбузы;
  • сухофрукты;
  • копчености;
  • соленья и маринады;
  • острые приправы;
  • алкогольные напитки, особенно – квас и пиво;
  • сладкие газированные напитки;
  • мед, варенье и другие сладости;
  • блюда, вызывающие процессы брожения, например, бобовые или квашеная капуста.

Кандиду нельзя полностью истребить, в пределах нормы она должна присутствовать в организме, поэтому при провоцирующих факторах, кандидоз может снова вернуться, поэтому ограничения в питания лучше не снимать даже после прохождения курса лечения.

Что нужно употреблять каждый день

В ежедневное питание, напротив, нужно включать блюда с компонентами, которые подавляют рост патогенной флоры, а именно:

  • лук и чеснок;
  • зелень петрушки, кинзы, укропа;
  • ягоды черники, брусники, клюквы, облепихи и морсы из них;
  • тыкву, капусту, огурцы, кабачки;
  • растительные масла: черного тмина, льняное, оливковое;
  • орехи и семечки;
  • нежирные сорта мяса;
  • крупы;
  • бобовые – при условии, что они не вызывают чрезмерных признаков брожения у пациента;
  • бездрожжевой хлеб или из муки грубого помола;
  • морепродукты;
  • натуральные йогурты, кефир;
  • кофе из цикория;
  • не менее 1,5 л чистой воды.

Меню на неделю

При переходе на новый тип питания лучше всего составить примерный список блюд на ближайшие несколько дней, это дисциплинирует и пресекает попытки съесть что-то привычное и запретное.

  • Завтрак: овсяная каша на воде с ягодами. Кофе из цикория;
  • Обед: отварное куриное филе с овощами и зеленью, несладкий чай;
  • Полдник. Йогурт или ягоды;
  • Ужин: овощной салат, отварная рыба, зеленый чай.
  • Завтрак: гречневая каша с молоком, несладкий чай;
  • Обед: отварная телятина с салатом из огурцов и капусты, несладкий чай или морс;
  • Полдник. Йогурт или ягоды;
  • Ужин: овощной салат, отварная рыба, зеленый чай.
  • Завтрак: творожная запеканка и чашка цикория;
  • Обед: суп на курином бульоне с овощами и паровые котлеты из индейки;
  • Полдник: стакан йогурта;
  • Ужин. Вареное яйцо, отварная курятина, салат из свеклы и моркови, несладкий чай.

4. Четверг

Как питаться после лечения

После курса лечения желательно продолжать придерживаться диеты, поскольку ее принципы полностью соответствуют понятиям о здоровом питании. Если же сложно отказаться от старых пищевых привычек, можно употреблять углеводы, но в небольших количествах, умеренно. Составлять блюда одного приема пищи нужно таким образом, чтобы они обязательно включали продукты, опасные для дрожжевых грибов: например, в салат можно добавлять масло черного тмина и чеснок, готовить морсы из кислых ягод.

Советы питания для хронических форм молочницы

Помимо исключения из рациона хлеба, сладостей и другой вредной пищи, при хронической молочнице стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Отдавайте предпочтение щадящим способам готовки.
  2. Употребляйте продукты, усиливающие иммунитет.
  3. Можно умеренно употреблять яблочный уксус – как в блюдах, так и просто добавляя в воду. При этом важно помнить, что повышенная кислотность также вызывает бурное развитие кандиды, поэтому кислотно-щелочной баланс должен оставаться в равновесии.
  4. Пейте достаточное количество чистой воды – это способствуют выведению токсинов.

Фактически соблюдение диеты при кандидозе – основное условие успеха, в идеале придерживаться ее принципов нужно постоянно. Правильное питание в значительной степени снижает риск развития заболевания и служит отличной профилактикой.

Полезное видео

Топ 10 продуктов побеждающих кандидоз

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз — распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida.

Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.

Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которые следует избегать

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Читать еще:  Картинки про пасху

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче — нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Cand >

Продукты, побеждающие кандидоз: Топ-10

Какие продукты эффективно борются с молочницей? Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче — нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida.

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз — распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida. Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно. Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

10 продуктов для борьбы с кандидозом

  • Лечение кандидоза
  • Продукты при кандидозе
  • Тесты на кандидоз — Видео

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы.

Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

5. Чеснок

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

8. Специи

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которых следует избегать

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче — нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.опубликовано econet.ru.

Тесты на кандидоз

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Читать еще:  До скольки илья муромец лежал на печи

Диета при молочнице

Молочница в медицине носит название – кандидоз. Оно произошло от названия вида грибка – Candida. Заболеть им может абсолютно любой человек, ведь относится данный грибок к условно патогенным. Это означает, что он всегда присутствует в нашем организме, но растет и размножается только при определенных обстоятельствах. К ним относятся: снижение иммунитета, длительный прием антибиотиков и гормональных препаратов, стрессы и переутомление, нарушение кислотно – щелочного баланса в организме, ношение синтетического и тесного нижнего белья, половые контакты с болеющим человеком и чрезмерное употребление сладостей.

Заболевание доставляет значительный дискомфорт, особенно часто локализуется у женщин во влагалище, у мужчин – в кишечнике, у детей (особенно грудных) – в ротовой полости (может поражать даже гортань). Но указанные места локализации вовсе не являются обязательными. Кандида может поражать самые разные органы и системы в организме — пищевод, желудок, кожный покров, половой орган у мужчин и т.д.

Кроме появления в месте роста грибка белого творожистого налета, каждый, кто столкнулся с этим недугом ощущает сильный зуд.

При лечении молочницы и для ее профилактики назначают антикандидные средства в виде капсул флуконазола (внутрь), мазей, кремов, гелей (для наружного применения) и различных растворов для спринцеваний или обработки пораженных участков. Но неизменным назначением врача в период болезни (в том числе и во время беременности) будет диета. Потому что не бывает так, чтобы вы только пропили какие-либо таблетки от молочницы, и молочница ушла.

Необходимость диеты при молочнице

При подборе правильной диеты Кандида погибает, или прекращает расти и размножаться. Грибок очень любит, когда мы кушаем сладости — торты, выпечку, десерты, конфеты (сахар подкармливает дрожжи, помните?), пьем алкоголь (особенно ликеры и сладкие наливки), газировку, кофе. Он хорошо растет, если в наш рацион включены солености и копчености, маринады, консервы и соусы (в том числе кетчуп и майонез).

В то же время грибок не любит, когда мы едим натуральный йогурт и кисломолочные продукты, капусту, свеклу, морковь, огурцы и зелень, чеснок, яблоки и сливы, лимоны, клюкву, бруснику, чернику.

Питание при кандидозе очень важно, ведь не всегда можно применять противогрибковые препараты, например, во время беременности панацеей от болезни будет именно диета.

Диета при молочнице во время ее лечения

Главным правилом диеты является сбалансированное правильное питание, учет калорийности продуктов и максимальная витаминизация блюд.

Важно отказаться от продуктов со сложным составом, полуфабрикатов и фастфуда, жирной, острой, копченой и соленой еды, обогатить рацион клетчаткой и кисломолочными продуктами, фруктами и овощами.

При термической обработке продукты можно готовить на пару или отваривать, в крайнем случае — запекать или тушить, но жарение полностью исключается.

Снизить калорийность блюд поможет стакан чистой негазированной воды, выпитый между приемами пищи. Однако пить воду во время приемов пищи нельзя.

Меню стоит продумывать заранее, чтобы одни и те же продукты вы не ели изо дня в день. Тем более, что придерживаться диеты вам придется долго – от 3-х до 12-ти месяцев. При этом она даст пользу не только во время борьбы с Кандидой, но и предотвратит появления рецидивов болезни.

Разгрузочные дни применяться могут, но частое их использовать во время лечения не нужно – в организм должно поступать достаточное количество необходимых микро – и макроэлементов, витаминов, белка.

Эти правила включает диета при молочнице у женщин и детей. Диета при кандидозе у мужчин подразумевает кроме всего вышеперечисленного полный отказ от любых видов алкогольной продукции.

Кроме того, существует список продуктов, ясно расставляющий акценты на том, что можно кушать, а что запрещено.

Таблица разрешенных и запрещенных продуктов при молочнице:

Разрешенные продукты Запрещенные продукты
· мясо отварное или приготовленное на пару

· рыба отварная или приготовленная на пару

· овощи в свежем виде, отварные, тушенные или приготовленные на пару

· бобовые отварные, тушенные или приготовленные на пару

· хлеб цельнозерновой, ржаной, с отрубями

· крупы: гречка, рис (бурый), овсяные хлопья (не быстрого приготовления) приготовленные на воде

· кисло – молочная продукция: творог, кефир, сыворотка, сметана

· фрукты – в свежем виде, отварные, тушенные или приготовленные на пару

· специи и приправы: красный перец, чеснок, лавровый лист, бутоны гвоздики, корица

· чаи из шиповника, боярышника, ромашки, черной смородины, череды, рябины

· компоты из ягод, фруктов, плодов без добавления сахара

· соки свежевыжатые (особенно клюквенный, морковный)

· морепродукты: морская капуста, креветки и мидии (отварные)

· масла растительные – льняное, оливковое · сахаросодержащие продукты

· мед (разрешается только в первой половине дня и не больше 1-2 чайных ложек)

· консервы и маринады

· соусы: майонез, кетчуп, соевый соус, уксус, горчица

· молоко и молочные коктейли

· пивные закуски: чипсы, рыбные соленые палочки, сушеные кальмары, сухарики

Особые указания в диете

Поскольку молочница поражает различные органы организма, то в отдельных случаях питание будет иметь свои особенности. Так диета при кандидозе полости рта и диета при кандидозе пищевода будут иметь небольшие отличия. Они направлены на то, чтобы снизить раздражаемость поврежденных участков до минимума.

При кандидозе горла диета исключает употребление твердой или горячей пищи (все нужно превращать в пюре, остужать), а также ограничивает потребление кислых продуктов, специй и соли.

В случае кандидоза пищевода диета направлена на предотвращение изжоги, будет исключать соль, кислые овощи и фрукты, бульоны из мяса. Пить следует несладкие кисели, крупяные отвары, кушать растительные масла, особенно льняное и облепиховое, биокефиры и биойогурты, твердую пищу необходимо максимально измельчать.

Диета при кандидозе кишечника включает общие правила с акцентом на употребление морковного сока, капусты, отваров из лекарственных растений, чеснок. Мясная пища должна быть сведена к минимуму – лучше в виде домашних свежих паштетов, мясных суфле и т.п.

Диета при кандидозе кожи, также, как и питание во время беременности не меняет общих принципов потребления пищи, описанных ранее. Они остаются такими же, как и при обычной диете (см. перечень запрещенных и разрешенных продуктов). Под запретом находятся только разгрузочные дни – в этот деликатный период применять их не стоит.

При молочнице у мужчин хорошие результаты дает принцип раздельного питания: мясные и рыбные блюда кушаются без гарнира и хлеба, макароны (твердых сортов) и картофель можно комбинировать только с овощами.

Кроме того, что вы знаете сейчас основные правила диеты и то, что нельзя употреблять, ведя борьбу с коварным грибком, важно еще помнить о прочих радостях здорового образа жизни: спать не менее 8 часов, прогуливаться на свежем воздухе, побольше отдыхать, закаляться и всячески укреплять иммунитет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector